<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Isabelle Viau - Ostéopathe]]></title><description><![CDATA[Isabelle Viau - Ostéopathe]]></description><link>https://www.isabelleviau.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 29 Apr 2026 17:56:28 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.isabelleviau.com/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[The Impact of Fascial Release on Physical Performance: How Osteopathy Can Maximize Your Results]]></title><description><![CDATA[Fascial release is a powerful and effective method for improving physical performance, particularly in demanding disciplines such as weightlifting and CrossFit. This technique, which can be performed using a foam roller or by a manual therapist, focuses on reducing tension in the fascia, a connective tissue that envelops and supports muscles, organs, and joints in the body.  In this article, we will explore the impact of this practice on physical performance and how osteopathy can complement...]]></description><link>https://www.isabelleviau.com/en/post/the-impact-of-fascial-release-on-physical-performance-how-osteopathy-can-maximize-your-results</link><guid isPermaLink="false">699707abd128395b2ca4a181</guid><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 13:20:58 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cf9dfb_50d87b3aecbd46eba93b188ccb2b1af8~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Isabelle Viau</dc:creator></item><item><title><![CDATA[L'impact du relâchement fascial sur la performance physique : Comment l’ostéopathie peut maximiser vos résultats]]></title><description><![CDATA[Qu’est-ce que le relâchement fascial ? Le relâchement fascial, qu’il soit effectué par auto-relâchement myofascial avec un rouleau de mousse ou par un professionnel en thérapie manuelle, consiste à appliquer une pression sur les tissus fascials pour en diminuer les tensions. Le fascia, bien qu’il soit souvent négligé, joue un rôle crucial dans le maintien de l’élasticité et de la souplesse des muscles et des tendons. En réduisant les tensions dans le fascia, on permet une meilleure...]]></description><link>https://www.isabelleviau.com/post/l-impact-du-rel%C3%A2chement-fascial-sur-la-performance-physique-comment-l-ost%C3%A9opathie-peut-maximiser-v</link><guid isPermaLink="false">699701ef803befb82951a9c4</guid><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 12:55:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/cf9dfb_50d87b3aecbd46eba93b188ccb2b1af8~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Isabelle Viau</dc:creator></item></channel></rss>